Wizyta u lekarza za pomocą smartfona

Telefon komórkowy służy nam do umówienia się konsultację lekarską. Jest przydatny dla lekarzy, którzy nie mają w danej chwili dostępu…

Co spożywać uprawiając sport?

Podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia jest zbilansowana dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej. Tak przed, jak i po wysiłku fizycznym…

USG w smartfonie!

Ofiara wypadku drogowego czeka na pomoc. Chore na grypę dziecko leży w łóżku w pokoju z bólem brzucha. Piłkarz doznaje…

Ile z owocu zawierają soki?

Większość polskich matek twierdzi, że szklanka soku może stanowić jedną z zalecanych przez dietetyków 5 porcji owoców i warzyw. Respondentki…

Magnez – nasz przyjaciel

W codziennej diecie magnez jest podstawą. Potrzebujemy od 300-400mg tego pierwiastka dziennie. Brak magnezu jest spowodowany nieodpowiednim odżywianiem, wypijaniem dużej…