Jak wzmocnić odporność organizmu?

Choć o zdrowie trzeba dbać cały rok, to szczególnie w okresie jesienno-zimowym narażeni jesteśmy na przeziębienia i  infekcje. Warto więc…

Kiedy zanika hormon młodości?

Dehydroepiandrosteron w skrócie (DHEA) to hormon młodości wydzielany przez organizm. Już po czterdziestce zaczynają nam jego niedobory. W tym wieku…

Proste i zdrowe posiłki

Układ immunologiczny będzie pracował prawidłowo, jeśli otrzyma potrzebne składniki. Należy pamiętać, że odpowiednie odżywianie jest istotnym czynnikiem, który może wpływać…

Czego nie wiemy o soku pomidorowym?

Pomidory zawierają bogate substancje odżywcze. O tej porze roku jest już ograniczona ich dostępność na rynku. Można jednak korzystać z…