Jaka powinna być dieta po treningu?

Omlet, jogurt, kanapka z serem czy baton – większość z nas zastanawia się na jakie żywieniowe przyjemności możemy sobie pozwolić…

Szczepić się na grypę czy też nie?

Wyszczepialność na grypę jest nadal niesatysfakcjonująca i jest bardzo niska. Jeżeli szczepi się 4 proc. społeczeństwa to zbyt mało żeby…