Jak schudnąć bez drastycznej diety?

Urszula Cieślik z Giżycka w ciągu siedmiu miesięcy zrzuciła aż 20 kilogramów i planuje tyle samo schudnąć w najbliższe przyszłości….

Jak zapobiec powstaniu odleżyn?

W Polsce jest rzadko poruszany ten temat. Niestety problem dotyka tysięcy osób będących pod opieką szpitalną i domową. W wielu…