Nawodnij swoją skórę po urlopie!

Kochamy lato, słońce, wakacje, opaleniznę. Zapominamy niestety, o odpowiedniej pielęgnacji i ochronie przeciwsłonecznej naszej skóry. Przez zaniedbanie robi się ona…

Jak zwiększyć masę mięśniową?

Poprawa sylwetki i zbudowanie masy mięśniowej to cel, do którego dąży dziś wielu mężczyzn. Rozpoczynając treningi na siłowni, warto zapoznać…

Kawa na zdrowie i urodę

Przeprowadzono już wiele badań dotyczących kofeiny i jej wpływu na zdrowie – m.in. badania Światowej Organizacji Zdrowia. Niektóre z nich…

Stres a wypadanie włosów

Stres to wróg naszego organizmu. Nie tylko negatywnie odbija się na naszym zdrowiu i wyglądzie. Powoduje np. utratę włosów. Wypadanie…

Jak poprawić kondycję swojej skóry?

Pamiętajmy, że sposób odżywiania wpływa na kondycję naszej skóry. Dlatego też powinniśmy dostarczać jej witamin i składników mineralnych niezbędnych do…

Czym leczyć poparzenie słoneczne?

Latem marzymy o słońcu szczególnie, gdy planujemy urlop. Decydujemy się na drogie wycieczki tam, gdzie mamy zagwarantowaną piękną pogodę. Pamiętajmy…

Facet a utrata włosów

Biznesmen, młody, pełen wigoru, przebojowy, niczym Napoleon podbijający świat kontaktów towarzyskich i zdobywający szczyty zawodowej kariery z bujną czupryną, falującymi…