Pielęgnacja zniszczonych dłoni?

Suchej, czerwonej i popękanej skórze na dłoniach mogą pomóc kąpiele przemienne w ciepłej i zimnej wodzie. Do mycia powinniśmy używać…

Na co pomaga aloes?

Aloes rosnący na Wyspach Kanaryjskich czy na Madagaskarze ma 4 metry wysokości i nie przypomina doniczkowego kaktusa, którego hodujemy w…

Nawodnij swoją skórę po urlopie!

Kochamy lato, słońce, wakacje, opaleniznę. Zapominamy niestety, o odpowiedniej pielęgnacji i ochronie przeciwsłonecznej naszej skóry. Przez zaniedbanie robi się ona…

Jak zwiększyć masę mięśniową?

Poprawa sylwetki i zbudowanie masy mięśniowej to cel, do którego dąży dziś wielu mężczyzn. Rozpoczynając treningi na siłowni, warto zapoznać…