Składniki:
1 banan
½ awokado
2 łyżeczki kakao gorzkiego
2 łyżeczki miodu
1 łyżka masła orzechowego
Owoce pokrojone w kawałki (ok. 2 szklanki)
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki zmiksować dokładnie w blenderze, przełożyć do miseczki i podawać ze świeżymi owocami oraz porcją musu owocowego.
Zuzanna Antecka – dietetyk, specjalista ds. żywienia
