RAFAKO Półmaraton Racibórz, to nie tylko bieg na 21097 5 m, to również wspaniała zabawa dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Raciborskie święto sportu rozpocznie się już w sobotę, 26 sierpnia. Na boisku SP 4 odbywać się będzie Fitness dla Zdrowia, czyli 2- godzinny trening z Akademią Fitness, Pasta Party oraz gry i zabawy z Crazy Clubem. A wieczorem Latino After Party.
Piknik rodzinny towarzyszący III RAFAKO Półmaraton Racibórz rozpocznie się już w sobotnie popołudnie (26.08). Dla zawodników przewidziano Pasta Party, a dla pozostałych osób, lubiących aktywny wypoczynek Fitness dla Zdrowia z raciborską Akademią Fitness. Zajęcia na świeżym powietrzu (teren SP 4) rozpoczną się o godz. 17.00 Treningiem Obwodowym, którego celem jest wzmocnienie i wysmuklenie całego ciała z wykorzystaniem przyborów do ćwiczeń. O tej samej godzinie fizjoterapeutka Agata Szczepaniak zaprosi do wspólnych zajęć mamy z maleńkimi dzieciaczkami na Pilates Baby (zajęcia dla mam z dzieckiem od 3-6 miesiąca).
O godz. 18.30 odbędą się zajęcia Zdrowy Kręgosłup, które skupiają się na wzmocnieniu mięśni biorących udział w stabilizacji kręgosłupa. Korzyścią z uprawiania tej formy treningu jest poprawa sylwetki oraz dobre samopoczucie.
– Zwieńczeniem naszego aktywnego spotkania będzie Latino After Party z DJ. Podczas treningów najmłodszym czas umilać będą animatorki z Crazy Clubu. W programie przewidziano także: masaże sportowe i relaksacyjne, o które zadbają fizjoterapeuci z gabinetu RehaFix. Dla uczestników ćwiczeń przewidziano niespodzianki – zapowiadają Joanna i Marek Armatys, właściciele Akademii Fitness.
Po ćwiczeniach ( godz. 19.00- 22.00) Akademia Fitness zaprasza do
wspólnej zabawy pod hasłem „Latino After Party”. Co zapewniają? Super muzykę, świetną zabawę i spalone kalorie oraz smaczne przekąski. – Od godz. 17.00 będzie można zakupić przysmaki Lodziarni pod Orzechem- Lody Mistrzowskie – naturalnie dobre oraz przekąski serwowane przez restaurację Fanaberie smaków – usiądź, zjedz i wypij – zachęcają do udziału w imprezie właściciele Akademii Fitness. Raciborski Zakład Wodociągów i Kanalizacji zadba, aby nikt z bawiących się osób nie był spragniony.
Justyna Korzeniak
