
Możesz pomóc Mateuszkowi- charytatywne Latino Dance z Akademią Fitness w Raciborzu
Na Arenie RAFAKO w Raciborzu o godz. 16.00.rozpocznie się charytatywne Latino Dance. Pięciu instruktorów Akademii Fitness dla uczestników sobotnich zajęć

18 listopada Palm Jazz Days Festiwal w Raciborzu
Palm Jazz Days Festiwal to wielkie przedsięwzięcie tego gatunku muzyki. Wywodzi się z Gliwic, gdzie odbywa się rokrocznie. Festiwal zyskał

Koncert charytatywny Mate.O w Miliczu
W tym roku po raz kolejny Milickie Stowarzyszenie Przyjaciół Dzieci i Osób Niepełnosprawnych organizuje Koncert Charytatywny na rzecz swoich najmniejszych

Ekologiczna budowa w Warszawie – na miarę XXI wieku
W Warszawie powstaje pionierska inwestycja mieszkaniowa pod względem ilości eko rozwiązań – Jaśminowy Mokotów. To pierwsza w Stolicy budowa zasilana

Jak poradzić sobie ze złym cholesterolem?
Nadmiar cholesterolu to wróg naszego serca i dlatego powinniśmy go zredukować. Możemy robić to stosując odpowiednią dietę i wspomagać się

Jakie robimy błędy korzystając z klimatyzacji?
Temperatura w środku samochodu potrafi dochodzić nawet do 50-60°C i to ma także znaczenie dla działania klimatyzacji. Po wejściu do

Jak pokonać nadmierną potliwość?
Dla większości z nas skutecznym sposobem hamowania wydzielania potu są antyperspiranty. Są jednak osoby, dla których plamy pod pachami widoczne

Jak udekorować mieszkanie na babskie „pępkowe”?
Przyjście na świat nowego członka rodziny to prawdziwa rewolucja. Tak ważne wydarzenie wymaga więc odpowiedniej oprawy. Dlatego – z roku

Jak dbać o środowisko naturalne?
Obecnie z jednej strony modne jest bycie eko, a z drugiej współczesne tempo życia powoduje, że chętnie sięgamy po szybkie

Kanapowy tryb życia a nadwaga
Większość z nas w ciągu dnia głównie siedzi – za biurkiem w pracy, za kierownicą samochodu, na sofie przed telewizorem

Św. Michał Sopoćko – apostoł miłosierdzia Bożego cz. 2
To była rzecz bez precedensu w historii, ażeby Pan Jezus zwrócił się do człowieka z prośbą o namalowanie swego wizerunku

Od czego zależą osiągnięcia sportowe?
Piłka nożna, koszykówka, taniec, a może biegi? To, jaki sport chcielibyśmy uprawiać nie zależy jedynie od naszej postury ciała, zwinności