Czego nie lubi wątroba?

Stan naszej wątroby decyduje nie tylko o ilości energii, wadze i samopoczuciu. Narząd nas chroni przed toksynami oraz wytwarza życiodajne…

Jak żyć z alergią?

Alergia jest dziś powszechną chorobą. Dotyczy niemal każdego. Nawet jeśli sami nie chorujemy, to zmagają się z niż nasi bliscy. …

Czy białko jest nam potrzebne?

Sięgając po jakąkolwiek dietę powinniśmy dobrze zastanowić się czy jest odpowiednia. Wyeliminowanie niektórych składników, w tym białka może stać się…

Domowa polska apteczka zdrowia

Chcąc być zdrowym i pełnym energii musimy zdrowo się odżywiać. Warto stosować od czasu dietę oczyszczającą, ale przede wszystkim na…

Lecznicze właściwości owocu granatu

Owoc granatu nazywany spożywano już w starożytności dla zdrowia i urody. Nic dziwnego, bo jest on źródłem antyoksydantów. Granat zapobiegania…