Ciepła kąpiel nie tylko jest relaksem ale też nawilża ciało. Chcąc zauważyć zmiany odmładzające, musimy uzbroić się w cierpliwość. Nie ma cudownych środków i na wszystko potrzeba czasu. Tylko w reklamie krem działa od razu.
Jeśli przygotowujemy kąpiel to pamiętajmy, żeby woda miała 37 stopni C., bo przesuszymy skórę. W wannie powinniśmy spędzić jedynie 30 minut.
Mleko
Kleopatra stosowała kąpiele w mleku. Już za jej czasów doceniano jego wartość. Mleko dzięki zawartości wapnia, witamin i protein odżywia skórę, zapobiega jej wysuszeniu i łuszczeniu się. Jak nie mamy świeżego mleka możemy dolać do kąpieli maślanki i zregenerujemy skórę.
Oleje roślinne
Dzięki dodamy je do kąpieli możemy naszą skórę nawet odmłodzić. Ze względu na zawartość witaminy E i nienasyconych kwasów tłuszczowych nawilżymy ciało, zapobiegniemy wiotczeniu skóry i pogłębianiu się zmarszczek. Wystarczy do każdej kąpieli dolać kilka łyżek oleju z roślin a poczujemy jak nasza skóra odzyskuje dawny blask.
Cytryna
Działa oczyszczająco, gdyż zawiera witaminę C, niezbędną dla organizmu. Pojawiające się krostki możemy wygoić, a nawet zagoić dodając 2 – 3 cytryny do kąpieli.
Imbir
Warto stosować w kąpieli na rozgrzanie. Zima to czas kiedy często
przemarzamy. Dzięki Imbirowi także się zrelaksujemy.
Leżąc w ciepłej wodzie możemy nałożyć wcześniej przygotowaną maseczkę na twarz. Pod wpływem ciepła otwierają się pory na skórze i wówczas szybciej wchłaniają się mieszanki ziołowe i kosmetyki.Ciepłych kąpieli powinny unikać osoby z żylakami, nadciśnieniem i poważnymi schorzeniami serca.
AM
