Akceptacja siebie – drogą do celu!
Małymi krokami i konsekwentnym działaniem należy rozpocząć pozytywne zmiany w swoim życiu. Nabycie odpowiednich umiejętności m.in. systematyczność, planowanie oraz akceptacja własnej osoby, dobrze wpływa na jakość codziennego funkcjonowania.
8 – 14 marca Światowy Tydzień Jaskry
W dniach 8 – 14 marca w całym kraju w wybranych gabinetach okulistycznych, można będzie bezpłatnie i bez skierowania zbadać wzrok pod kątem jaskry.Z badań skorzystać mogą osoby, które nie odwiedziły okulisty przez ostatni rok i nie mają zdiagnozowanej choroby.
Czym jest mObywatel?
Żyjemy w świecie cyfryzacji, ale wciąż oprócz oprócz maili, są takie pisma, które przysyłane są tradycyjną pocztą i musimy je odebrać osobiście. Nie ma innego sposobu na odebranie paczki.
Jak przechowywać warzywa i owoce?
Zdarza się, że kupujemy za dużo produktów spożywczych i niestety część z nich wyrzucamy. Jedzenie psuje się bardzo szybko, i nie chodzi tylko o pieczywo i wędliny, ale też o warzywa i owoce.
